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兴义揭秘你不知道的伤牙陷阱!


揭秘你不知道的伤牙陷阱!

  想拥有无瑕的笑容,一口健康的牙齿是关键!是谁,对你不离不弃相伴一生?是谁,为你尝尽酸甜苦辣,任劳任怨?答案当然是你的牙齿!当你觉得你在很努力的保护自己的牙齿时,你知道吗,你已经陷入伤牙的陷阱里了!

  陷阱一:漱口次数多。

  刷完牙,很多人喜欢多次漱口,以将口中存留的牙膏彻底冲净。其实,如果牙膏中含有舒缓过敏的成分,不应漱得太干净,只需漱一次口即可,只有让防敏感的成分在牙齿表面停留,才能发挥功效。

  陷阱二:吸管不护齿。

  众所周知,碳酸饮料对牙齿有伤害,很多人便认为用吸管喝饮料能减少汽水与牙齿的接触,从而降低伤牙的风险。其实,口腔内的细菌也喜欢以汽水的糖分为食物,从而生产出酸性物质,而口腔内的酸度过高,也会令牙齿表面的珐琅质溶解、流失,所以,即使改用吸管,汽水仍会在口腔内停留,所以帮助不大。

  陷阱三:饭后立即刷牙。

  饭后立即刷牙,很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后,牙齿珐琅质与酸性物质接触后会软化,若立即刷牙,则易被磨蚀。

  陷阱四:牙龈红肿喝凉茶。

  不少人牙龈红肿时,爱喝凉茶降火。其实,牙龈红肿,未必是上火,也可能是牙周病的先兆,尤其是当红肿持续、牙齿开始松动、刷牙时牙龈经常出血时,更要留意。

  陷阱五:爱用牙签剔牙。

  牙签尖头部位短,未必能清除牙缝较深位置的残渣和牙菌斑,若使用过多、力度过猛,会令牙缝变大。损伤牙龈。最合理的方法是使用牙线,清洁效果比牙签好很多,而且不会伤牙哦!

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